Mniszek lekarski

Mniszek lekarski jest byliną z rodziny astrowatych. Inaczej zwany mniszkiem pospolitym, wilczym zębem, dmuchawcem. Jest pospolicie rosnącym chwastem i nazywa się go czasem mleczem, ale błędnie, gdyż mlecz i mniszek stanowią dwie różne rośliny. Należy pamiętać, że mlecz polny nie jest jadalny, a mniszek lekarski jest. Wykazuje on wiele cennych właściwości zdrowotnych.

Skład: terpeny, inulina, garbniki, olejek eteryczny, kwas krzemowy, pektyny, fitosterole, karotenoidy, fenolokwasy, flawonoidy, fenolokwasy, sole mineralne (potas, krzem, magnez, żelazo;), witaminy: A, C i z grupy B.
Występowanie: jest rośliną bardzo pospolitą i dziko rosnąca, występuje bardzo licznie w Europie Środkowej. w Polsce spotykany zwłaszcza na całym niżu i w niższych pasmach górskich.


Właściwości i działanie:
– Wykazuje działanie żółciopędne i żółciotwórcze. Wspomaga pracę wątroby. Pobudza apetyt. Stymuluje wydzielanie kwasu solnego w żołądku, poprawia procesy trawienne.
– Napar działa moczopędnie. Wpływa pozytywnie na pracę nerek, zapobiega także powstawaniu kamieni w pęcherzyku żółciowym. Mlecz zapobiega obrzękom.
– Polecany przy kuracjach odchudzających.
– Pomaga zwalczać nieestetyczne kurzajki i brodawki.
– Zawiera dużą ilość związków polifenolowych, które działają neutralizująco na powstawanie wolnych rodników.
wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Pomaga walczyć z infekcją. Wykazuje działanie przeciwkaszlowe. Syrop z kwiatów mniszka działa przeciwzapalnie i ułatwia odkrztuszanie. Mniszek ponadto poprawia odporność i wzmacnia organizm. Poleca się go w stanach rekonwalescencji i u osób starszych.
– Stosowany w leczeniu reumatyzmu.
– Przyśpiesza gojenie ran.
– Nadaje się dla osób z cukrzycą. Roślina zawiera inulinę, która pomaga regulować gospodarkę węglowodanową i spowalniać wchłanianie cukru. Wyróżnia się on niskim indeks glikemicznym.
– Pomaga obniżać poziom “złego cholesterolu” – przy jednoczesnym zwiększeniu poziomu “dobrego cholesterolu”. Ma więc dobroczynny wpływ na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.
– Stosowany w kuchni jako dodatek do sałatek, kanapek, herbat, soków. Pozyskuje się z niego sok i miód o dobroczynnych właściwościach dla zdrowia.

Przepisy lecznicze:

Herbatka z mniszka lekarskiego
Składniki:
– Duża garść zebranych kwiatów mniszka.
– 300 ml wody
Zalewamy świeżo zebrane kwiaty mniszka lekarskiego bardzo gorącą wodą. Parzymy pod przykryciem 20 minut. Pijemy po 1 szklance naparu dwa razy dziennie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *


Abra

Tarot Miłości

Wróżba z kart Tarota w oparciu o rozkład krzyż celtycki.

Tarot

Postaw Tarota

Horoskop na dziś Horoskop na dziś

Sprawdź co Cię dzisiaj czeka
13 lipiec 2024

Sprawdź
Faza Księżyca Faza Księżyca

Sprawdź fazę Księżyca na dziś

Sprawdź
Horoskop na dziś Wibracja na dziś

Dzisiejszy dzień upłynie w wibracji liczby jeden. Poczujemy bardzo silny przypływ energii, będziemy wykazywać większą inicjatywę w wielu dziedzinach. Bardzo dobry dzień na rozpoczynanie ważnych przedsięwzięć, podejmowanie decyzji, wdrażanie w życie nowych planów. Czeka nas wiele nowych wydarzeń, dużo kontaktów z ludźmi. Dzisiejsza wibracja jedynki, sprzyja kupowaniu i sprzedaży. Tego dnia najlepiej polegać na sobie. Dobry dzień na nowe działania, na przykład na  rozpoczęcie diety

Horoskop na dziś Magiczne Ciasteczko
Kto kocha naprawdę, nigdy nie mówi że jest mu przykro...